En momentos de alta presión, mantener la calma es esencial para tomar decisiones alineadas con
Author: Antonin Verdugo
Antonin Verdugo es un psicólogo deportivo y autor especializado en sistemas de regulación emocional dentro del atletismo de élite. Con más de una década de experiencia trabajando con atletas profesionales, combina principios psicológicos con estrategias prácticas para mejorar el rendimiento y el bienestar mental en los deportes de alto nivel.
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