El entrenamiento en resiliencia emocional para atletas mejora significativamente su capacidad para gestionar el estrés
Author: Antonin Verdugo
Antonin Verdugo es un psicólogo deportivo y autor especializado en sistemas de regulación emocional dentro del atletismo de élite. Con más de una década de experiencia trabajando con atletas profesionales, combina principios psicológicos con estrategias prácticas para mejorar el rendimiento y el bienestar mental en los deportes de alto nivel.
La inteligencia emocional en el atletismo mejora significativamente el rendimiento, la resiliencia y la dinámica
Libros de Autoestima para Atletas: Aumenta la Resiliencia Emocional y el Rendimiento en los Deportes
Los libros sobre la autoestima pueden mejorar significativamente la resiliencia emocional en los atletas, proporcionando
Las técnicas de regulación emocional mejoran la confianza y la comunicación dentro de los equipos